子育てママが自分らしく輝く♡星読みコーチング

子育てママでも楽しく、自分らしくを諦めないで♡人生をより豊かに♡

5月のダンス開催日のお知らせ♡

こんにちは♡

今週からまたさらにあたたかくなるみたいですねー

日中は暑いくらい。

一気に夏が近づいてきてる感じがしてます!

 

わたしは1年の中で夏が一番好きなので嬉しいー^ ^

 

 

これからますます体を動かしたくなってきますね♡わくわく♡

 

 

 

4月も親子ダンス開催させていただきました!

いつも参加してくださるみなさんありがとうございます♡

 

4月はパプリカのレッスンをさせていただきました!!

 

振り付けする前に曲をかけてみたら

キッズみんなほとんど踊れちゃう!笑笑

すごすぎる!パプリカはやっぱり人気なんですね♡

 

振り付けはママさんたちにして、

キッズのみんなは一緒に教えてくれました^ ^

小さな先生がたくさん♡!

 

今回もそれぞれに楽しい時間を

過ごすことができました^ ^

 

 

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ダンスしてるとたくさん汗かいて気持ちがいい!

キッズのみんなは半袖!若いー!笑

 

毎回キッズのみんなからパワーをたくさんもらえます^ ^

 

次回もしっかりと踊ってもらえるように振り付けしていきまーす♡

 

次回はオースティンマホーンのダーティワークを予定してます♡

ちょっと古い選曲!笑

 

でもいいんです!笑

 

ブルゾンちえみでーす♡

 

では次回の親子ダンスのお知らせになります!

 

 

日時:5月11日(土) 10時から11時

場所:カルチャーハウスM&M

持ち物:運動できる服装、室内シューズ、飲み物、タオル

参加費用:親子で1300円(お子様が小学生未満の場合は1000円)(お子様は何人ご参加いただいても料金は変わりません)

 

※対象年齢は小学生くらいのお子さんとそのママですが小学生未満のお子様でもご参加いただけますので事前にお知らせください

 

 

 

参加理由はなんでもかまいません♡

初心者向けのクラスなので気軽にご参加いただけます^ ^

ダンスに興味がある方や体を動かしたい方♡

たくさんの方のご参加お待ちしております!

 

参加希望の方はLINEでお問い合わせください^ ^

↓↓↓

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4月の親子ダンスin田原はパプリカを踊ります♡

こんにちは!

 

最近よくインスタやyoutubeでダンス動画を見まくってるんですが、最近のキッズのダンスのレベルの高さに驚く…

私より一回り以上年齢の若い子でもめちゃめちゃ色っぽくセクシーに踊っていたりしてて見とれちゃいます♡

そしてまた自分も頑張ろうと思える♡

今はいろんなダンスをこんな風にたくさん見ることができていい刺激にもなってすごい素晴らしい時代だなぁと思います!

 

好きなダンサーさんや上手いダンサーさんを見まくるのってダンスが上達する近道!!

 

ちなみに私の場合は安室ちゃんと安室ちゃんのバッグダンサーでした♡笑

中学生の頃めっちゃライブDVDを見てました^ ^

 

 

 

 

話は変わりますが先日第1回親子ダンス無事に開催できました^ ^

参加いただいたみなさんありがとうございました!

キッズの有り余るパワーを感じエネルギーたくさんもらいました♡!笑

今回もみんな一生懸命覚えながらダンスしてくれてママもキッズも一緒に楽しくダンスできて幸せでしたー♡

 

参加いただいているキッズのみんなは小学生前の子が多いため少し振りつけが難しいかな?と感じる部分もありました

 

もっともっと楽しく踊ってもらえるために

みんなの好きなダンスや好きな曲を取り入れていきたいと思いますので

何か要望ありましたらどしどしリクエストくださいっ^ ^♡!

 

そして次回のダンス曲は今話題の

「パプリカ」を踊ることに決定しました!!

2020応援ソングでNHKでもよく流れているのでみなさん聞いたことあると思います♡

米津玄師の作詞作曲プロデュースで私もすごく好きな曲です。

幼稚園や保育園でも踊っている子も多いみたいで覚えやすいと思います♡

 

ストリートダンス要素は少ないですが少しアレンジしてみようかなと考えております!

 

 

オリンピックに向けてこれからいろんなところで曲もかかると思うので是非お子さんと一緒に覚えていろんなところで踊ってみてください♡

 

1曲全て覚えるには1回のレッスンでは難しいので3回くらいで完結するように進めていくつもりです^ ^

 

 

次回のダンスは

4月13日(土)  10時〜11時

で開催します!

たくさんの方の参加お待ちしております!

 

詳細はHPの親子ダンスのページからご確認ください^ ^

↓↓↓

HOME - bemyself-dance ページ!

 

 

参加希望の方はLINE@にてお問い合わせください!

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第1回親子ダンス開催決定しました♡in田原

 

こんにちは

だいぶ暖かくなり春が近づいてきましたね♡

なんだか体を動かしたいなと感じている方!

新しい習い事を始めてみませんか?

 

 

ついについに!

第1回田原親子ダンス教室の開催が決まりました♡

 

3月23日(土)10時〜11時

場所:カルチャーハウスM&M

 

・キッズ世代もママさん世代も!楽しくストリートダンスを知ってもらう場所

・音楽に合わせて思いっきり体を動かせる場所

・親子のコミュニケーションをとる場所

・まだ見ぬ自分を発見?♡できる場所

 

そんな教室にしていけたらなと思います!

お友達を誘ってみんなで楽しく参加してもらっても大丈夫です♡!

親子ダンスですがご希望があれば大人の方お一人での参加もできますのでご相談ください^ ^

 

お子さんの対象年齢は3歳〜小学生になりますが何歳のお子さんでも連れてきていただいて大丈夫です🙆‍♀️

内容やレベルは小学生くらいのお子さんは一緒にダンスが覚えることができると思います!

小さなお子さんは真似っこして楽しんでもらえたらと思います!

 

*小さなお子さんも参加できる教室になりますのでご了承お願いいたします

 

 

 

この教室を始めたいと思ったのは

田原に引っ越してきた1年半ほど前

ダンスがどうしても続けたかったけど

大人のダンス教室がなかなか無く

ましてや子供連れのダンス教室は見つかりませんでした。

 

でもダンスを諦められず、、、

 

ないなら作ってしまおう!♡

ということでこの教室を始めることになりました!

 

 

楽しくダンスをする仲間ができたら嬉しいです^_^

ダンスはうまく踊れなくても全然大丈夫‼︎

 

音楽に合わせて体を動かす!

みんなと振り付けを一生懸命覚える!

そして何より踊ることを楽しんでもらえたらなと思います!これが何より大切♡

 

踊ることを楽しめば自然とダンスはうまくなります♡

 

 

ダンスを通して自己表現ができたり

人前に出ることに慣れることもできます♡

 

 

 

レッスン内容は初心者向けになってます!

始めての人でもわかるようにゆっくりと進めていきますので安心してください♡

 

最初はヒップホップというジャンルを行なっていきます!

徐々にジャズヒップホップやガールズヒップホップにも挑戦できたらなと勝手に思ってます!

 

 

レッスンの流れは

ストレッチ→アイソレーション(体をパーツごとに動かす練習)→リズム→振り付け

と言った感じに進めていきます!

 

 

今後は月に2回

第2土曜日と第4土曜日の午前中に開催する予定です。(変更することもあります。)

日時は毎月決まり次第こちらのブログにあげていくのでご確認ください!

 

レッスンは1回完結の振り付けで

来れる時だけ参加してもらうスタイルになってますので参加しやすくなってます!

 

 

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今回親子ダンスを始めるにあたり

お友達に声をかけて

お試しレッスンさせていただきました。

ご参加いただいた皆さんありがとうございました!

 

レッスンを受けていただいた方からは

「楽しかった!」

「ダンスうまくなりたい!」

「次も是非参加したい!」

「いい運動になった!」

などの感想をいただきました♡

 

もちろん参加理由はなんでも構いません。

子供の新しい習い事に!

運動不足解消やストレス発散に!

ダンスしてみたいという方に!

ダイエット効果を期待する方にも♡

 

体を動かせる場所を探している方

是非ご参加ください^ ^

気になる方はLINEへお問い合わせください!

LINEがない方やわからない方はこちらにコメントいただいても大丈夫です^ ^(コメントは公開表示されません)

またはカルチャーハウスM&Mにお問い合わせください♡

 

 

 

一斉配信のLINEですが

このLINEに返信いただいても他の方には届きませんので安心してお問い合わせください♡

LINE@→@dgi1620n

(@マークをお忘れなく!!)

 

 

では最後に詳細になります!

日時:3月23日(土)10時〜11時

開始の5分前までにはお越しください

場所:カルチャーハウスM&M

 K'sデンキの前あたりです

料金:親子で1300円

→小学生以下は1000円

→お子さんは何人でも料金は変わりません

→お子さんが2人以上の場合上のお子さんの年齢で料金が決まります

持ち物:動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル

更衣室はありませんが着替えるスペースは確保できます。着替えてきてもらってもこちらで着替えてもらってもどちらでも大丈夫です。

到着してから着替える方は10分ほど前にお越しください

 

 

楽しくダンスを始めてみませんか?

たくさんの方のご参加をお待ちしております♡

 

 

田原で親子ダンス♡HP開設しました

 

田原市でダンスを始めます^ ^

今年の春に親子ダンス.子連れダンス

という形でスタートしていこうと思っております!

 

 

それに伴い今回HPをつくりました^ ^

興味のある方はぜひ一度ご覧になって下さい^ ^

 

https://bemyself-dance.jimdofree.com

 

対象は3歳〜小学生くらいのお子さんとお母さんになってます^ ^

年齢の低いお子さは完璧にできなくても

マネっこして楽しんでいただければと思います^_^

(おおまかな対象ですので何歳のお子さんでも参加いただけます)

 

 

 

基礎からしっかり行っていきますので

初心者の方でも心配いりません^ ^

楽しくストリートダンスを知っていただけます^ ^

 

 

・踊るのが好きなお子さんに少しダンスやらせてみたい!

・ダンスってどんな感じか分からないけど興味ある!

・お母さんのストレス解消や運動不足解消にも!

・体を動かしたい!

・音楽に合わせて踊るのが好き!

 

 

どんな理由でもかまいません^ ^

 

お子さんとお母さん、一緒にダンスしてみませんか?

親子で触れ合えるいい機会になればと思います♡

またお友達を誘ってグループで楽しんでいただくのも良いと思います!

 

 

初心者の方でもダンスをしているとみんな笑顔になれます^ ^

ダンスで「楽しい!!」と思える経験を

お子さんやお母さんに知っていただきたいです♡

 

 

日程は調整中ですが

3月下旬の春休みに開催予定しております^ ^

 

日時・場所が決まりましたら

またブログ・HPにてお知らせさせていただきます^ ^

今月中にはお知らせしたいと思っております!

 

お問い合わせはこちらにお願いします^ ^

 

 

LINE ID: @dgi1620n

HP :  https://bemyself-dance.jimdofree.com

 

たくさんの方の参加お待ちしております!

少しフライングの告知でした♡

シャミーズカフェ♡丼サミットin田原

 

 

先週末は丼サミットが田原で行われました^ ^

ずっと前から行きたいと思ってましたが

何だかんだ子供がいると準備に時間がかかり、、、

 

 

11時くらいに行きましたが

すっごい混んでてびっくりしました

 

なんとか駐車場止めれましたが

結構売り切れてた( ;  ; )

牛すじ丼食べたかった( ;  ; )

 

旦那と二手に分かれて

唐揚げ丼と鯛茶漬けを

頂きました♡

 

風も強くて並んでるあいだに

冷えた体にあったかい鯛茶漬けは

ほんとに美味しかった^ ^

もちろん唐揚げ丼も美味しかったです^ ^

 

 

 

 

 

土曜日はずっと気になってた

シャミーズカフェに行きました♡

 

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伊良湖岬のすぐ近くで

車降りた景色が素敵でつい写真

撮っちゃいました♡

加工しておりません笑

 

 

 

少しわかりづらかったけど

目印のフラミンゴがお出迎えしてくれました^ ^

 

初めて来たけどほんとに素敵なカフェ

おしゃれで雰囲気も良くて

心地よい空間でした^ ^

 

 

お持ち帰りにしたので

家に帰って温め直していただきましたが

生地は薄いのに弾力あってモチモチで

美味しかったです!!

 

 

 

田原にこんな素敵なカフェがあって嬉しいー♡

 

 

店内には子供用の椅子も置いてありました^ ^

 

 

つぎは是非イートインしたい♡

そしてハンバーガーも美味しいらしいので

次回はハンバーガー食べたいです^ ^

 

 

 

そんなおいしい週末でした♡

 

 

どちらも写真なくて、すみません( ;  ; )

 

 

 

コニー抱っこ紐

こんにちは

なんだか急に寒くなって

服装に困ってしまいます。

週末に衣替えしなきゃ着る服がない笑

 

 

 

 

下の子が産まれて3ヶ月が経ち

2人育児にもだいぶ慣れてきました^ ^

世の中のママはほんとにすごい!

3人とか4人とか育ててるママさん

ほんとに尊敬っ!!

 

2人だけでもやっぱり大変。

特に出掛ける用事がある時は

チャイルドシートに乗せたり

抱っこ紐つけたり

荷物も多くて、、、

少し買い物行くだけでも疲れちゃいます笑

 

特に抱っこ紐は運転中に

邪魔なのではずすととてもかさばるし

どうしたものかと考えていました

 

そしたらインスタで

コニーの抱っこ紐を見つけました!

 

調べてみるととても良さそう♡

悩みましたがこれでお出かけの時の

あの煩わしさがなくなるのならば

と思い購入しました^ ^

 

色もサイズもとても迷いましたが

ライトグレーのMにしました^ ^

 

こんな感じ

 

 

 

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ライトグレーは生地が伸びやすいらしく

Mにすれば旦那と共有できるかなと

思いましたが

旦那が窮屈なのがあまり好きじゃないらしく

私しか使ってないです!

Sでも良かったかなというのが

正直な感想ですが

Mでも全然大丈夫です^ ^

 

サイズ選び迷っている方の参考になればと思います^ ^

ちなみに私は身長155センチです^ ^

 

 

 

使ってみた感想は

かさばらないし

コニーつけたまま運転できるし

荷物を減らしたい時や

旦那がいなくて一人で子供2人を連れて出掛ける時は重宝しそうです

 

でもやっぱりしっかり感は普通の抱っこ紐には劣るかなという感じなので

旦那がいる時とか長時間抱っこ紐をつける時はアップリカの抱っこ紐を使ってもいいかなと思います^ ^

 

 

セカンド抱っこ紐としてはおすすめです^ ^

あと家の中でちょっと抱っこしたい時とか

パパッと付けられるのでいいなと思います♡

 

 

あ、あと見た目がかわいいので

それはやっぱり嬉しいです♡

 

 

 

 

手形アート♡ぞうさん

お久しぶりです!

7月に無事出産を終えて

毎日バタバタな日々を過ごしてます^ ^

 

妊娠前の体型に戻すため

家トレ始めようかなーと

考えてはいるものの、、、

行動できずです( ;  ; )

 

でもダンスしたくてうずうず!

まずストレッチと筋トレして

徐々に戻していこうと思います♡

 

そして春に親子ダンス

お試しでできるように頑張ります!!

 

 

 

 

 

話は変わりますが^ ^

こないだパパの誕生日がありました^ ^

 

誕生日って毎年悩みますが

今年も何しようかなーと考えていたら

ママ友から

「子供たちからのプレゼントが喜ぶ」

と助言をいただきました!

 

まだ2歳と0歳で絵は描けないので

手形アートにチャレンジ^ ^

 

2人とも奇跡的にぐずることなくすんごく上手に手形取らせてくれました!

 

一発でうまくやるのは難しいので

小さい子がやるときは

別の紙に何回か手形とって

うまくいったやつを切り取って

貼り付ける方法がおすすめです♡

 

私は美的センスに欠けるので

周りはシールで装飾しました^ ^

 

誕生日にパパに手形を入れてもらい

額縁に入れて

今は玄関に飾ってあります♡

 

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とっても簡単にできたので

是非やってみてください^ ^